Niveau A2 - Lezen - Tekst 9

Lees eerst de tekst.
Zoek woorden die je niet kent op in de woordenlijst rechts.
Maak dan de oefeningen.

Wat is een depressie?

Iedereen voelt zich wel eens verdrietig. Of somber(1). Zeker nu het bijna winter is. Buiten is het koud. En het regent of het sneeuwt. Dan voel je je al snel slechter dan in de zomer.

Somber
De meeste mensen voelen zich maar even verdrietig of somber. Maar bij sommige mensen gaat het niet snel over(2). Ze blijven zich maar rot voelen. Ze hebben een depressie.
Mensen met een depressie blijven zich maar rot voelen(3).

Mensen met een depressie blijven zich maar rot voelen

Geen zin
Mensen met een depressie hebben nergens zin in(4). Ze kunnen niet meer blij zijn en huilen veel. Ook slapen ze vaak slecht. En ze hebben geen zin in eten.

Familie
Een depressie krijg je meestal niet zomaar. Is je vader of je moeder depressief geweest? Dan heb je een grotere kans(5) om ook depressief te worden. In sommige families komen(6) depressies vaker voor dan in andere.

Verdriet
Een depressie kan ook ontstaan(7) door een verdrietige gebeurtenis(8). Als bijvoorbeeld een familielid is overleden. Of als je bent ontslagen(9).

Onzeker
Tenslotte ligt het ook soms aan je karakter. Sommige mensen voelen zich bijvoorbeeld heel onzeker(10). Ze vinden het moeilijk om problemen op te lossen(11). Of ze zijn bang om iets fout te doen. Deze mensen kunnen eerder een depressie krijgen dan andere mensen.

Praten
Wat doe je als je een depressie hebt? Het is belangrijk om erover te praten. Bijvoorbeeld met je huisarts of een psycholoog. Of iemand anders die je vertrouwt(12).

Medicijnen
Er bestaan ook medicijnen tegen depressies. Deze medicijnen heten “antidepressiva”. Ze zorgen ervoor dat iemand zich minder somber voelt.

Winterdepressie
In de winter worden meer mensen depressief dan in de zomer. Waarschijnlijk(13) ontstaat een winterdepressie omdat er in de winter minder zonlicht is.

In de hersenen worden slaapstoffen gemaakt: stoffen die zorgen dat je slaperig wordt. Deze stoffen worden alleen gemaakt als het buiten donker is. In de winter is het overdag ook donker. De hersenen(14) maken dan meer slaapstoffen. Daardoor voel je je overdag moe. En je hebt dan nergens zin in.
Wil je meer weten over een depressie? Kijk dan eens op deze website: https://www.thuisarts.nl/depressie

 

WoordBetekenis
1. somber
niet vrolijk; je ziet geen leuke dingen, maar alleen de slechte dingen of
problemen
2. het gaat over
het gaat weer weg, je voelt je weer beter
3. je rot voelen
je heel slecht voelen
4. nergens zin in hebben
niets leuk vinden, niets graag gaan doen
5. je hebt een grote kans

het kan makkelijk bij jou gebeuren

6. voorkomen
er zijn, gebeuren
7. ontstaan
beginnen
8. de gebeurtenis

iets dat gebeurt

9. je bent ontslagen
je hebt geen werk meer, je mag niet meer terugkomen op je werk
10. onzeker zijn
bang zijn dat je iets fout doet of dat er dingen niet goed gaan
11.problemen oplossen
zorgen dat het probleem er niet meer is
12. vertrouwen
geloven dat iemand het beste voor je wil, en geen slechte dingen zal doen
of denken
13. waarschijnlijk
het is bijna zeker
14. hersenen

hersenen zitten in je hoofd; je denkt ermee

Oefening 2

Sluit Menu